Мигрень считают просто головной болью, однако не все так просто. От нее ежегодно страдают миллионы.
Если у вас часто болит голова, нужно знать разницу между просто головной болью и мигренью, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью.
Такая разная головная боль и ее причины
Есть разные типы головной боли. Причину, которая ее вызывает, можно определить, если точно знать место и характер боли.
Головная боль от напряжения — распространяется на обе стороны головы, может начинаться сзади и переходить вперед. Появляется из-за усталости, голодания, стресса.
Синусовая головная боль — сопровождает болезни, вызывается отечностью пазух, боль чувствуется за глазами, щеками, носом. Усиливается утром и при наклоне вперед.
Кластерная головная боль — наблюдается ежедневно в одно и тоже время, повторяется несколько раз в месяц. Вызывается черезмерной физической работой, ярким светом или большой высотой.
Мигрень — что это и чем отличается
Мигрень — не просто головная боль, последняя — только один из симптомов мигрени. Современные исследователи определяют мигрень как неврологическое заболевание, которое охватывает нервы и химические взаимодействия в организме.
При изменении активности мозга возникают следующие симптомы мигрени:
-
тошнота;
-
чувствительность к свету, запахам или звукам;
-
усталость;
-
головокружение.
В основном эпизоды мигрени включают по 4 фазы:
-
Продромальную — без головной боли, с симптомами, возникающими за часы или дни до возникновения мигрени, с перепадами настроения, нетипичным пищевым поведением и ригидностью шеи.
-
Фазу ауры — с сенсорными нарушениями до или во время мигрени — размытостью зрения, слепыми пятнами, онемением руки, спутанностью речи.
_7.png)
-
Фазу головной боли — легкой или изнуряющей, которая усиливается из-за звуков, запахов, света, физической активности.
-
Постдромальную — при стихании боли, которая может приносить растерянность, плохое самочувствие, усталость, ощущение похмелья.
Причини мигрени
Если у головной боли причины легко определить, то у мигрени есть общие триггеры, но нет причины.
Некоторые факторы могут ее провоцировать:
-
возрастные изменения и гормональный дисбаланс, например, менструальный цикл;
-
аллергия — сопровождается воспалением, поскольку мигрень связана с воспалением сосудов, то аллергия становится триггером для некоторых людей;
-
генетика — чаще страдают от мигрени те люди, у которых другие члени семьи имеют таку же проблему;
-
влияние внешней среды — погода, еда, недосыпание, запахи.
Лечение мигрени
Самый эффективный подход к лечению мигрени — функциональный, при котором пациента тщательно обследуют, выявляют триггеры, диагностируют другие проблемы со здоровьем, которые провоцируют приступы мигрени, генетические особенности, режим сна и питания, образ жизни.
_5.png)
В Киеве функциональный подход в лечении используют врачи Клиники Святого Дамиана Целителя. В этой клинике терапию и профилактику мигрени проводят в соответствии с современными подходами в медицине, учитывают все факторы, которые могут влиять на возникновение приступов мигрени.
Часто коррекция способа жизни помогает улучшить ситуацию с мигренью, важно понять причину, которая ее провоцирует.
Врач может порекомендовать добавить спорт (ежедневные пешие прогулки, катание на велосипеде, плаванье, скандинавская ходьба), откорректировать ваш рацион, чтобы избегать триггерных продуктов, но получать все питательные вещества, возможно будут необходимы еще дополнительно диетические добавки, налаживание режима питания и сна, а также практику медитации, йоги, массажа.
Будьте внимательны к себе, не терпите боль, обратитесь к специалистам, чтобы выяснить причину и помочь себе.
