Вы не можете контролировать свои гены, или основные физические черты, но вы в состоянии повлиять на то, как вы выглядите. Мы дадим несколько простых советов, чтобы стать более привлекательным.
Правила красоты
Самая простая и основная вещь, которую вы должны сделать, чтобы быть более привлекательными, иметь хорошую гигиену. Если вы будете выглядеть чисто и хорошо пахнуть к вам бессознательно потянутся люди.
1. Принимайте душ каждый день.
Вымойте волосы и используйте мыло или гель для душа с приятным свежим ароматом.
2. Используйте дезодорант антиперспирант.
Найдите аромат, который подходит именно вам, и который не очень сильный, чтобы не "воевал" с духами.
Дополнительный совет: если вы забыли свой дезодорант, купите ароматические влажные салфетки для рук и вытирайте им подмышки. Это убьет бактерии, которые вызывают неприятный запах тела.
3. Используйте духи или туалетную воду.
Правильно выбрав аромат, вы можете полностью изменить свой образ в глазах окружающих. Но если вы купите аромат, который не соответствует запаху вашей кожи и вашей личности, вы добьетесь противоположного эффекта.
4. Мойте лицо каждое утро и каждый вечер.
У мужчин, естественно, больше тестостерона, чем у женщин, который, в свою очередь, приводит к увеличению количества прыщей и раздражения кожи.
Найдите продукты, которые наиболее подходят для вашего типа кожи.
Вот основные:
Сухая кожа: используйте нежное моющее средство для сухой кожи. Лосьоны лучше не использовать.
Комбинированная кожа: если ваш лоб, нос и подбородок (так называемая Т-зона) жирные, а щеки сухие, у вас - комбинированная кожа. Большинство людей на планете с таким типом кожи, так что будет легко очищающее средство. Используйте мягкий тоник для Т-зоны.
Жирная кожа: такая кожа блестит в течение дня, и лучший продукт для вас — на основе глины или моющее средство с эффектом сушки. Можно купить в аптеке салфетки для жирной кожи, чтобы вытирать ее в течение дня. Они впитывают избыток кожного сала.
5. Брейтесь или стригите бороду
Брейтесь каждое утро перед уходом на работу.
Для тех, кто ходит с бородой или усами: чистите их регулярно, особенно после приема пищи.
6. Заботьтесь о ваших бровях.
Не только женщины выщипывают брови. Если у вас густая растительность, таким образом вы значительно улучшите ваш внешний вид.
Найдите хороший пинцет. Оба конца пинцета должны быть расположены близко друг к другу тогда процесс будет менее болезненным и более эффективным.
Теперь посмотрите на свои брови: есть волосы, которые, «сбежали из стада и дезориентированы в окружающей среде». Они должны быть удалены.
7. Чистите и стригите ногти
Каждые два-три дня, когда вы выходите из душа, найдите минутку, чтобы посмотреть на ногти и очистить их внимательно и, если необходимо, постричь. Должна оставаться очень тонкая белая линия после резки.
8. Чистите зубы.
Поддерживая хорошую гигиену полости рта, вы не только вы будете иметь свежее дыхание, но ваши зубы будут белее.
Меняйте зубную щетку каждые три месяца. Особенно, когда оправилась от простуды или других инфекционных заболеваний, ведь щетка сохраняет бактерии.
Чистить зубы надо утром, вечером. Кроме того, надо удалить нитью остатки пищи в межзубных пространствах.
Очистите и язык. Неприятный запах изо рта идет оттуда.
Закончите жидкостью для полоскания рта. Используйте подходящую для вас: для свежего дыхания, от заболеваний пародонта или отбеливания. Полощите 20-30 секунд, а затем выплюньте без дополнительной промывки водой.
