Вже третій рік поспіль на Луганщині активно працює Центр травматерапії, який був організований завдяки ініціативам громадської організації «Українська асоціація фахівців з подолання наслідків психотравмуючих подій». Сотні людей отримали кваліфіковану допомогу за цей час у формі індивідуальних консультацій або семінарів та тренінгів. Команда центру – це досвідчені фахівці, які надають спеціалізовану психологічну допомогу цільовим группам населення, постраждалим внаслідок кризових подій на Донбасі. На наші питання відповідає координатор Центру травматерапії м.Сєвєродонецька Ірина Малік.
- Ірина, скажіть будь ласка, хто є вашою командою?
- У нас працюють 3 травматерапевта та лікар-психіатр. Всі фахівці пройшли грунтовне навчання за різними спеціалізованими програмами. В основу нашої роботи покладено принципи і процедури міжнародних стандартів, зокрема, Ізраїльської коаліції травми. Основними методами роботи є SEE FAR CBT, EMDR, травмафокусована когнітивно-поведінкова терапія.
- Чи є якісь категорії громадян, які потраплять в коло вашої уваги?
- Так, нашими клієнтами зазвичай стають внутрішньо переміщені особи, які втратили або покинули свої домівки. Це демобілізовані, волонтери, члени сім`ї військових. Також це можуть бути місцеві мешканці, які мають симптоматику травматизації. В основному нашими клієнтами стають дорослі люди, але є випадки, коли ми беремо в терапію і дітей. За нашими спостереженнями, людей, які готові прийти до психотерапевта і опрацювати травматичну подію, «піти в терапію», стає все більше. Суспільство готово йти на діалог з фахівцями в області психології, це вже сприймається як норма сучасного життя. І такий факт говорить про те, що у людей формується поняття про психологічне благополуччя нації.
- Ірина, а чи є якісь ознаки, за якими людина може зрозуміти, що треба звернутися до фахівця?
- До нас звертаються люди, які мають наступні симптоми:
- розлади сну (кошмари, неможливість заснути через нав`язливі думки);
- раптове почуття або поведінка – так, ніби певна стресова подія відбувається знову;
- полохливість – легке лякання при різких звуках і рухах;
- пригнічений настрій, дратівливість, імпульсивність, гнів;
- втрата інтересу до занять, які раніше приносили задоволення;
- відчуття відчуженості, стіни між собою та іншими людьми;
- різко негативне ставлення до себе, інших людей або світу в цілому;
- важко отримувати позитивні емоції (наприклад, радіти за своїх близьких, відчувати до них любов);
- фізичне напруження, тремтіння (перенапруження м’язів);
- погіршення стосунків з оточуючими – в сім’ї, на роботі, з іншими оточуючими.
Звичайно, це не всі симптоми. Але ці найчастіше зустрічаються в нашій практиці.
- За якими координатами вас можна знайти?
- До нас можна зателефонувати 050 807 20 75, або прийти за адресою м.Сєвєродонецьк, вул. Федоренка 20-А.
Нагадаю, що з цільовими групами – ВПО, учасниками АТО, демобілізованими, членами сімей військових – ми працюємо на безоплатній основі.
