Ученые рекомендуют есть воду, а не просто пить

Ученые-медики сообщили, что появился новый способ потребления воды. Пользы от воды может быть гораздо больше, если научиться ее есть.

Новость сообщает «]]>Пресса Украины]]>».<

Вода - это основной элемент организма человека, ведь она осуществляет перенос микроэлементов, и питательных веществ по организму, поддерживает здоровье кожи. Но мы не всегда верно употребляем воду. Существует очень распространенный миф, что употребление большого количества воды способствует сохранению молодости кожи, но это не совсем так.

Врачи рассказали, что пора научиться есть воду. Для этого следует добавить в свой рацион сочные фрукты, овощи и зелень. Потребляемая таким образом вода очень ценна для организма, ведь в таком виде она дольше задерживается в тканях и предотвращает быструю потерю влаги.