19.05.2021, 17:56

От питания до солнцезащитных очков: какие привычки помогут предостеречь развитие синдрома сухого глаза?

Синдром сухого глаза (ССГ) – воспаление, которое возникает из-за повреждения слезной пленки. Это заболевание сопровождается покраснением глаз, дискомфортом и зрительной усталостью. Нарушается природная защита, а также увлажнение роговицы и конъюнктивы. Поэтому без надлежащего лечения сухость глаз может привести к развитию язвы, некроза, эрозии тканей, светобоязни и даже ухудшению зрения.

Причины возникновения сухости глаз

Причиной недостаточного образование слезы могут быть как перенесенные заболевания и операции на глазах, так и возрастные изменения. Но все же можно выделить самые распространенные из них:

Длительная сосредоточенность на экране компьютера или других электронных устройств, чтение.
Чрезмерная сухость и загрязненность воздуха, прямые лучи солнца, сильный ветер и даже табачный дым.
Недостаток витаминов и полезных микроэлементов.
Наследственность, а также особенности организма при грудном вскармливании, менопаузе, климаксе.
Несвоевременная замена контактных линз и нарушение правил ухода за ними.
Прием определенных лекарств (чаще всего гормоносодержащих, анальгетиков или анестетиков).

Когда стоит обратиться к врачу

Если вы имеете предрасположенность к сухости глаз или поддаетесь вышеперечисленным факторам, посещайте врача-офтальмолога каждые 6 месяцев. Это поможет вовремя выявить и предотвратить развитие синдрома сухого глаза.

Также рекомендовано идти к врачу, если вы заметили такие симптомы, как:

сухость во время моргания;
ощущение «песка» в глазах;
краснота глаз и чувство раздражения;
ощущение зуда, боли в глазах;
чрезмерное слезотечение.

При начальной стадии синдрома сухого глаза офтальмологи советуют использовать увлажняющие капли, которые заменяют слезу. Но оптимальное лечение для вас врач подбирает индивидуально уже после установления диагноза.