Смартфоны вызывают стресс
Ольга Станішевська | Всі новини автора
Существует прямая корреляция между уровнем стресса и использования смартфонов, гласит исследование Британского психологического общества.
Чем чаще человек берет в руки смартфон и проверить входящие сообщения и электронную почту, тем хуже он себя чувствует, сообщил TechNews.bg.
В исследовании приняли участие 100 добровольцев из различных сфер деятельности.<
Многие работодатели обеспечивают сотрудники смартфонами для повышения производительности труда. Тем не менее, эффект обратный. Компании не будут процветать, если их сотрудники постоянно находятся под напряжением.
Эксперты рекомендуют сотрудникам отключать их мобильные устройства во время работы неполный рабочий день или уменьшить количество писем.
По данным исследования, мобильные устройства держат нас в постоянном контакте, оказывают влияние на мозг. Привязанность к смартфонам иногда приводит к тому, человек просыпается ночью и механически открывает почтовый клиент.
Заключение экспертов: чтобы избежать стресса, нужно иногда оставаться недоступными для внешнего мира.
