Знижує тиск і стрес: У МОЗ розповіли, чому секс корисний для здоров'я

Сексуальне здоров'я - це не тільки про відсутність статевих хвороб, але і про емоційне благополуччя.

Про це повідомляє прес-служба МОЗ, передає Час Пік.

Люди, які мають регулярне статеве життя, мають більш високий рівень опірності організму неінфекційних захворювань. Також секс сприяє поліпшенню самопочуття, припливу енергії і позитивним емоціям.

Секс сприяє зниженню артеріального тиску і є методом профілактики виникнення серцево-судинних захворювань. До того ж секс може бути альтернативною формою фізичним вправам, проте він не замінює необхідність в достатній тривалості фізичної активності.

Є також взаємозв'язок впливу сексу на ймовірність виникнення раку передміхурової залози у чоловіків.

Зниження рівня стресу і тривожності, хороший і якісний сон, підвищення самооцінки - те, що можна отримати завдяки сексу.

"Важливо пам'ятати головне правило безпечного сексу - він повинен відбуватися за добровільною і усвідомленою згодою партнерів і бути захищеним. Любіть і будьте здорові!", - додали в МОЗ.

Читайте також: Дослідники представили нову гіпотезу зародження життя на Землі