Снижает давление и стресс: В Минздраве рассказали, почему секс полезен для здоровья

Сексуальное здоровье - это не только об отсутствии половых болезней, но и об эмоциональном благополучии. 

Об этом сообщает пресс-служба Минздрава, передает Час Пик.

Люди, имеющие регулярную половую жизнь, имеют более высокий уровень сопротивляемости организма неинфекционным заболеваниям. Также секс способствует улучшению самочувствия, притоку энергии и положительным эмоциям. 

Секс способствует снижению артериального давления и является методом профилактики возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. К тому же секс может быть альтернативной формой физическим упражнениям, однако он не заменяет необходимость в достаточной продолжительности физической активности. 

Есть также взаимосвязь влияния секса на вероятность возникновения рака предстательной железы у мужчин. 

Снижение уровня стресса и тревожности, хороший и качественный сон, повышение самооценки - то, что можно получить благодаря сексу. 

"Важно помнить главное правило безопасного секса - он должен происходить по добровольному и осознанному согласию партнеров и быть защищенным. Любите и будьте здоровы!", - добавили в Минздраве.

Читайте также: Исследователи представили новую гипотезу зарождения жизни на Земле