Землю накрила потужна магнітна буря К-індексу 6: як вберегтися

Прогноз сонячної та геомагнітної активності припаде на 19-23 грудня 2023 року. За прогнозами фахівців, ця буря досягне К-індексу 6 (червоний рівень).

Про це повідомляє ]]>сайт ]]>Центру прогнозування космічної погоди Національного управління океанічних та атмосферних досліджень США, передає Час Пік.

Прогноз сонячної та геомагнітної активності припаде на 19-23 грудня 2023 року.

Геомагнітні бурі класифікуються за рівнем потужності - К-індексу - від показника 2 до 9. Чим вище К-індекс, тим сильніше буря та її наслідки та вплив на людей і техніку.

За даними фахівців, 19 грудня Землю накрила сильна магнітна буря з К-індексом 6 (червоний рівень), яка зберігатиме свою потужність ще кілька днів.

Тож 21-23 грудня прогнозується поступове зниження потужності магнітної бурі.

Червоний рівень відповідає сильній магнітній бурі, який здатній впливати на самопочуття людей.

Магнітні бурі легко можуть стати причиною головного болю, занепаду сил, безсоння, дратівливості, поганого самопочуття, загострень хронічних захворювань, а також негативно вплинути навіть на здорову людину.

У такі дні варто проявити максимальну обережність за кермом, уважно поставитися до самопочуття, по можливості відкласти далекі поїздки, важливі переговори та зустрічі.

Для того, щоб мінімізувати негативний вплив підвищеної сонячної активності, дотримуйтесь простих правил:

• проводьте більше часу на свіжому повітрі в дні магнітних бур. Винятком стає тільки обідній період (12-16 годин), коли під сонячними променями краще не перебувати;
• включіть до свого раціону більше води, свіжих фруктів, овочів і ягід;
• уникайте підвищених фізичних і розумових навантажень, перевтоми та стресу;
• у ці дні важливо відмовитися від алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі. Натомість слід віддати перевагу легким стравам, наприклад, з овочів та курятини.

Пропонуємо до перегляду:

Напередодні новорічних свят гурт FoxBox презентує свою нову роботу "Новий рік". Пісня заряджена драйвом та святковим настроєм, тож не пропустіть прем’єру. Композиція входить до альбому "Задля тебе".

Дивіться також:

Пісня гурту FoxBox "Задля тебе" закликає у цей непростий для всіх українців час оберігати один одного, не забувати казати про свої почуття тим, хто поряд, підтримувати наших мужніх воїнів на лінії вогню та не соромитися висловлювати свою любов до рідної країни. Українці вже показали, що разом ми – сила! І перемога обов’язково буде за нами!

Читайте також:

Обов'язкова ідентифікація пенсіонерів-переселенців: Кабмін планує продовжити термін до 1 квітня 2024 року