Землю накрыла мощная магнитная буря К-индекса 6: как уберечься

Прогноз солнечной и геомагнитной активности придется на 19-23 декабря 2023 года. По прогнозам специалистов, эта буря достигнет К-индекса 6 (красный уровень).

Об этом сообщает ]]>сайт ]]>Центра прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США, передает Час Пик.

Прогноз солнечной и геомагнитной активности придется на 19-23 декабря 2023 года.

Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности - К-индексу - от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.

По данным специалистов, 19 декабря Землю накрыла сильная магнитная буря с К-индексом 6 (красный уровень), которая будет сохранять свою мощность еще несколько дней.

Поэтому 21-23 декабря прогнозируется постепенное снижение мощности магнитной бури.

Красный уровень соответствует сильной магнитной буре, который способен влиять на самочувствие людей.

Магнитные бури легко могут стать причиной головной боли, упадка сил, бессонницы, раздражительности, плохого самочувствия, обострений хронических заболеваний, а также негативно повлиять даже на здорового человека.

В такие дни стоит проявить максимальную осторожность за рулем, внимательно отнестись к самочувствию, по возможности отложить дальние поездки, важные переговоры и встречи.

Для того, чтобы минимизировать негативное влияние повышенной солнечной активности, следуйте простым правилам:

• проводите больше времени на свежем воздухе в дни магнитных бурь. Исключением становится только обеденный период (12-16 часов), когда под солнечными лучами лучше не находиться;
• включите в свой рацион больше воды, свежих фруктов, овощей и ягод;
• избегайте повышенных физических и умственных нагрузок, переутомления и стресса;
• в эти дни важно отказаться от алкоголя, жирной, острой и соленой пищи. Вместо этого следует отдать предпочтение легким блюдам, например, из овощей и курицы.

Предлагаем к просмотру:

В преддверии новогодних праздников группа FoxBox представляет свою новую работу "Новый год". Песня заряжена драйвом и праздничным настроением, поэтому не пропустите премьеру. Композиция входит в альбом "Задля тебе".

Смотрите также:

Песня группы FoxBox "Для тебя" призывает в это непростое для всех украинцев время оберегать друг друга, не забывать говорить о своих чувствах тем, кто рядом, поддерживать наших мужественных воинов на линии огня и не стесняться выражать свою любовь к родной стране. Украинцы уже показали, что вместе мы – сила! И победа обязательно будет за нами!

Читайте также:

Обязательная идентификация пенсионеров-переселенцев: Кабмин планирует продлить сроки до 1 апреля 2024 года