Землю накрила магнітна буря, рівень небезпеки - червоний

Ще у четвер, 3 жовтня, Землю накрила магнітна буря з червоним рівнем небезпеки. Сьогодні, 4 жовтня, геомагнітні коливання посилилися, на завтра прогноз аналогічний.

Про геомагнітну активність найближчими днями повідомляє ресурс Meteoagent, передає Час Пік.

Згідно з оприлюдненою інфографікою, 4 та 5 жовтня К-індекс магнітної бурі складе 7 балів із 9, що означає червоний рівень небезпеки. 6 жовтня сонячна активність почне сходити на "ні", а з нового тижня прийде до норми.

Оскільки сьогодні та завтра магнітна буря досягатиме великої сили, слід подбати про своє самопочуття. Зокрема, рекомендується не втомлюватися, уникати стресів, більше спати та відпочивати. З раціону слід виключити шкідливу або важку їжу, замінивши її овочами та фруктами. Не можна допускати зневоднення організму - пийте більше води чи чаю, каву пити не бажано через вплив на артеріальний тиск, який і так опиниться "під ударом".

Якщо самопочуття сильно погіршиться, необхідно звернутися до свого лікаря.

Читайте також: Дієтологи назвали доступний фрукт, який спалює жир краще за тренування