Лунная диета на июль 2016 года

Одной из популярных диет является лунная. Приверженцы говорят что она дает хорошие результаты, и после ее завершения, продолжая здоровое питание, результаты сохраняются.
Во время лунных фаз рекомендуется потребление жидкости только в виде воды, чая, свежие соки и домашние бульоны. Важно избегать потребления молока, алкоголя, сахара, меда.<

В некоторых случаях, когда вы начинаете чувствовать слабость, разрешается потребление небольшой миски свежих фруктов или овощей. С помощью диеты вы устраните большую часть избыточной жидкости в организме и токсинов.
Если вы соблюдаете диету раз в месяц, а не на каждом этапе, будьте осторожны в остальную часть месяца. Когда луна растет, надо есть меньше пищи, а когда луна убывает, можно позволить себе больше удовольствия от еды, но не вредные сладости.
Фазы Луны на июль:
4 июля - 14:23 - новая луна
12 июля - 03 : 41 часов - первый квартал
20 июля - 1:36 - полная луна
27 июля - 2:35 - последняя четверть.