Снижает риск болезней: исследователи назвали продукт, продлевающий жизнь

Всего один стакан молока в день существенно продлевает жизнь. Напиток снижает риск ишемической болезни сердца на 14% и уровень холестерина в организме.

К такому выводу пришли ученые из Редингского университета (Англия), передает Час Пик со ссылкой на Express.

Исследователи собрали информацию о состоянии здоровья двух миллионов жителей Великобритании и США и обнаружили, что этот напиток уменьшает риск ишемической болезни сердца на 14%.

Кроме вышеуказанного, напиток также снижает уровень холестерина в организме.

Специалисты выяснили, что у людей, пьющих молоко, обычно более высокий индекс массы тела. При этом нет никаких доказательств, что его употребление связано с риском развития диабета, отметил один из авторов исследования.

По словам ученых, в молоке содержится комплекс из по меньшей мере 18 незаменимых для организма белков и аминокислот. Также оно богато насыщенными жирами.

Напомним, медики рассказали, что будет, если есть чеснок каждый день. Ведь ежедневное употребление чеснока может оказать на организм как положительный эффект, так и отрицательный.