На Пасху магнитная буря накроет Землю: как уберечься от последствий на здоровье

На Пасху, 16 апреля, Землю накроет очередная магнитная буря. Такие явления негативно сказываются на здоровье людей, поэтому важно к ним подготовиться заранее.

Об этом сообщает погодный сайт ]]>Meteoagent]]>, передает Час Пик.

Магнитная буря - это колебания защитного купола Земли (геомагнитного поля), вызванные вспышками на Солнце.

Во время колебаний люди испытывают головную боль, головокружение, тошноту, повышенное давление, боль в мышцах и суставах, бессонницу или сонливость, сильную слабость и обострение хронических болезней.

Магнитная буря продлится два дня, а ее сила достигнет 4 баллов, то есть, среднего уровня мощности.

Для того чтобы уберечься от последствий на здоровье, необходимо употреблять больше жидкости, особенно травяного и зеленого чая.

Важно отказаться от кофе, алкоголя, сигарет и кальяна. Эксперты рекомендуют уменьшить количество жареной, острой и жирной пищи. Зато внести в рацион больше сезонных овощей и зелени.

Увеличить физическую активность также будет очень полезно. Надо ходить пешком и проводить время на свежем воздухе. И конечно, не нервничать, а перед сном принимать контрастный душ.

Во второй половине апреля Землю накроет еще две магнитные бури. Одна из которых будет мощной, а другая - средней.

Метеозависимым людям в эти дни следует обратить внимание на свое самочувствие и следовать советам специалистов.

Читайте также:

"Будет что-то потрясающее": астролог дал прогноз о контрнаступлении Украины