В эпоху Ренессанса и Возрождения, в Средние века пухленькие женщины всегда вызывали интерес у представителей сильного пола, чем не могли похвастаться «худышки». В картинах Леонардо да Винчи, Микеланджело, Рубенса невозможно найти ни одной тонкой фигуры. Мадонны с ребенком или без, дамы Рубенса – все они пышнотелые, с мягкими округлостями.<

На знаменитой картине «Три грации» Рубенса изображены такие формы, от которых нынешние модели приходят в ужас, восклицая: «А где здесь грация? Они же толсты!» Но не понять им вкуса мужчин того времени. Тогда представители сильного пола знали толк в женщинах, понимали, что если дама в теле, т.е. полна, значит – она здорова и вполне годится для создания семьи. Такая женщина сможет спокойно рожать здоровых детишек хоть каждый год, запасов прочности у нее для этого хватает. И леди и сударыни тех времен, не стесненные страшными диетами и разгрузочными днями, старались себя голодом не морить и не отказывали себе в удовольствии поесть. О женщинах того времени с восхищением писали  начинающие авторы  романтических романов. В наше время эти романы, увы, подзабыты, а с ними ставшими после публикаций своих творений знаменитыми писатели Сервантес, Лопе де Вега, Рабле и другие. 

Сейчас, увы, культ худого тела поддерживается всеми средствами информации, «худышки» возведены в ранг высшего достоинства женщины. Скорее всего, это произошло из-за модельеров. Ну, не умеют они создавать шедевры в одежде для пышных дам! Их изделия хорошо смотрелись и смотрятся только на длинных и худых, как жерди, манекенщиц. И вот отсюда, из неумения шить для всех комплекций женщин, модельеры и стали кричать об идеальной фигуре 90х60х90. И женщины, боясь, что из-за нехватки одежды их размера им придется ходить в «пододеяльниках», принялись тут же сбрасывать лишнее и коллекционировать всевозможные диеты, дабы избавиться от жировых отложений, с таким трудом добытых природой. 

Читайте еще: Выбираем методику похудения по типу фигуры

В борьбе с целлюлитом, «галифе» на бедрах, полным животиком и жирком вокруг талии используются разные методы: голодание, раздельное питание, вегетарианство, сыроеденье и не щадящий ничьего живота фитнес. На создание  всевозможных диет диетологи богатели, а милые дамы, в очередной раз измерив талию, с ужасом констатировали, что последняя, с таким трудом добытая «кефирная» диета себя не оправдала. 

Все-таки нтересно узнать, есть ли такая «убойная» диета, при которой возможно сбросить вес навсегда? Увы, инфосайты о такой чудодейственной диете пока ничего не сообщают. А все, что издается разными диетологами, выбрасывается в интернете, – лишь временная мера. Как говорила незабвенная Людмила Гурченко: «Есть одна диета на все времена – не жрать!» И действительно, если ограничивать себя в еде, не есть жирного, жареного, мучного и сладкого, то лишние килограммы уж точно грозить не будут целлюлитом на бедрах и слоем жира на животе. Но, к сожалению, есть хочется всегда и всегда хочется есть вкусно, поэтому, чтобы не впадать в депрессию из-за невозможности проглотить кусочек тортика или поджаренной свининки, прекрасные воительницы с лишним весом просто должны вести активный образ жизни. А главное – постоянно быть в движении. Если за день будет пройдено хотя бы километров пять быстрым шагом, то о лишних калориях на этот день можно забыть. Они благополучно сгорят в топке затраченной на ходьбу энергии. И поэтому, чтобы всегда быть в форме и не приносить себя ежедневно в жертву на алтарь красивой фигуры, надо быть умеренным в еде и активным в жизни. Рецепт на все времена!