Курсы рисования используют для снятия стресса – реальность или вымысел?

Уроки живописи и курсы рисования помогают снять стресс, - данное утверждение доносится от всех СМИ порталов и в современных условиях постоянного давления со стороны телевизионных каналов и нагнетания ситуации, стало необычайно популярным. Возможно, доля правды в этом есть, судя по количеству открываемых школ живописи в разных городах Украины, популярность курсов рисования растет с каждым днем.

<

Ученые доказали что человек находится в стрессовом состоянии 24 часа в сутки. Только кто-то благодаря врожденному здоровью хорошо справляется с внешними раздражителями, а некоторым необходимо вмешательство как говорится, извне. Обычный день современного украинца начинается с утроенного обсуждения семейного бюджета или детей, проблем с родными, после чего человек едет в ужасном транспорте на работу в 80% случаев, которую он ненавидит. На работе мы сталкиваемся с основным стрессом от ее количества, сокращения штатов, а так же самое главное неуверенности в завтрашнем дне. Безвыходность порождает депрессию и самое простое решение для многих это алкоголь.

Если, вредность вышеупомянутого метода очевидна, действенность курсов рисования в снятии напряжения не известна многим, кто нуждается в этом.

Давайте рассмотрим, как именно расслабляют курсы рисования:

1. Ваш глазной нерв расслабляется, а за ним и уходят головные боли
2. На уроках Ваше внимание переключается, что позволяет мозгу отдохнуть
3. Вы создаете что-то своими руками, а это так же переключение внимания с насущных проблем
4. В составе курсов рисования Вы можете так же тренироваться в разных техниках акварель, масло живопись, акрил.
5. Общение в группах на вне работы, так же помогает расслаблению.

Вследствие регулярного посещения уроков живописи многие из учащихся смогли преодолеть чувство безвыходности, у многих появилось хобби, многие завели друзей в группах, а создание картины своими руками преобразило и расширило мировоззрение учащихся.

Вот пример один из посетителей вечерней школы рисования в Киеве, который выбрал курсы рисования акварелью, говорит, что посещения хотя бы 2 раза в неделю подобных уроков переключило его сознание с цикличного переживания на создание шагов по решению проблем.

В заключении стоит заметить что цикличность сознания, а вследствие стресса его зацикленность на одной проблеме может быть лишь одним из факторов депрессии, а врачи мира доказали действенность курсов рисования в подобных расстройствах.