Массаж лица - альтернатива ботоксу. Как сделать массаж в домашних условиях

Массаж лица - это процедура, которая значительно улучшает состояние кожи каждой женщины. Систематический массаж уменьшает морщины, предотвращает образование новых и укрепляет кожу. Вы можете сделать это самостоятельно или у специалиста.

В наши дни, когда эстетическая медицина становится все более распространенной, роль массажа перестала цениться. А зря: после 25 лет кожа каждой женщины производит меньше коллагена, который отвечает за правильный тон кожи. К сожалению, появляются первые морщины.

Читайте также: 6 ошибок, которые каждая девушка допускает при уходе за собой

Пошаговый массаж лица

Массаж лица следует начинать с небольшой разминки. Это несколько плавных движений, массирующих шею снизу вверх, затем части лица от челюсти до щек и, наконец, лоб от висков к вискам.

Как сделать массаж лица на отдельных участках?

• лоб - его следует массировать от центра к вискам круговыми движениями, повторяя действие шесть раз, заканчивая давлением на виски,
• нос - массируют пальцем от кончика до точки между висками (три раза),
• глаза - указательный палец следует расположить на линии бровей, а средний под глазом и осторожно надавить изнутри глаза наружу, повторяя действие трижды. Всегда следует помнить, что кожа вокруг глаз очень тонкая и намного более нежная, чем кожа в других местах,
• вокруг рта и подбородка - пальцы, расположенные на подбородке ниже нижней губы, перемещаются наружу и вверх, в то время как область вокруг губ массируется над верхней губой и под нижней, слегка вверх,
• щеки - массаж этой части лица состоит из круговых движений от подбородка к кончикам ушей (6 раз), затем круговыми движениями от ноздрей к вискам, перемещая пальцы под скулами. Эта стадия массажа должна заканчиваться легким нажимом на виски.
• Последний шаг правильного массажа обычно называют «дождем». Это нежное, расслабляющее похлопывание по лицу кончиками пальцев.

Массаж лица приносит наилучшие результаты, если он длится около 20 минут. Это должно быть повторено в течение 10 дней подряд, затем следует недельный перерыв и снова 10 дней массажа. Некоторые косметологи советуют проводить регулярный массаж один раз в неделю.

Читайте также:10 простых секретов красоты кинозвезд

Техники массажа лица очень разные. Вы можете сделать это, слегка поглаживая кожу. Он также может иметь форму втирания, состоящего в том, чтобы делать круги на коже пальцами, не снимая руки во время массажа. Также можно сделать массаж лица, мягко разминая мышцы лица. Но эта техника не предназначена для кожи вокруг глаз.