Як здійснювати щоденний догляд за тілом в домашніх умовах?

Регулярний догляд за тілом — це інвестиція в здоров'я шкіри. Завдяки йому ви уникнете таких проблем, як сухість шкіри на ногах, екзема на спині або грубі руки. Правильно підібраний ритуал догляду поверне вашій шкірі здоровий вигляд, який характеризується гладкістю, пружністю та еластичністю. Знайти справді якісну косметику важко, але на сайті https://fabo.ua/ незліченна кількість засобів для догляду за волоссям, тілом та обличчям для будь-якого споживача. Перевірте, які засоби для догляду за тілом вибрати, щоб добре доглядати за шкірою вдома.

Чому догляд за тілом важливий?

Багато людей зосереджуються на щоденному догляді за шкірою обличчя, ігноруючи догляд за іншими ділянками тіла. Це пов'язано з тим, що шкіра тіла здається менш проблемною, до того ж більшу частину часу прихована під одягом. Систематичний догляд за тілом повинен стати вашим щоденним ритуалом, тому що:

• це забезпечує належний рівень зволоження шкіри, завдяки чому захищає її від надмірної втрати води, лущення та подразнення;
• це сприяє підтримці еластичності шкіри та перешкоджає утворенню в'ялості, целюліту та розтяжок;
• щоденне використання  натуральної косметики зі зволожуючими й змащуючими властивостями зміцнює шкірний бар'єр, який захищає її від несприятливих зовнішніх факторів;
• Догляд за тілом у поєднанні з масажем покращує мікроциркуляцію шкіри, завдяки чому вона набуває здорового кольору та красивого вигляду.

Почніть свій щоденний догляд за тілом з очищення шкіри

Основою ранкового і вечірнього догляду за тілом є ванна або душ. Для вмивання використовуйте енергізуючий гель для душу, який водночас освіжить і добре очистить шкіру. Окрім правильного вибору засобу, зверніть увагу на температуру води. Велику користь для шкіри принесе використання чергування гарячого і холодного душу. Це спосіб «загартувати» шкіру і поліпшити кровообіг. Обливання тіла один раз холодною й один раз теплою водою має зміцнюючий і антицелюлітний ефект. Варто знати, що жорстка водопровідна вода хоч і очищає організм від бруду, але сама по собі негативно впливає на стан нашої шкіри. Це може призвести до зниження рівня зволоження епідермісу та збільшити схильність до подразнення. Ось чому так важливо зволожувати шкіру, як після кожного прийняття ванни, так і після душу.

Обов’язково регулярно робіть пілінг шкіри

Регулярний пілінг дозволяє видалити мертву шкіру та глибокі забруднення, які накопичуються в шкірі протягом тижня. Якщо у вас жирна або нормальна шкіра, використовуйте грубий скраб. Для чутливої ​​шкіри, схильної до подразнення, краще використовувати дрібнозернистий пілінг.

Перевагою пілінгу є не тільки позбавлення від відмерлих клітин шкіри, але й підвищення здатності шкіри вбиратися. Очищений організм краще засвоює активні компоненти, що містяться в натуральній косметиці.

Крім пілінгу варто спробувати ритуал сухого масажу тіла спеціальною щіткою. Бажано кожні кілька днів, перед вечірнім купанням. Починайте масаж зі стоп і круговими рухами поступово рухайте кисть вгору. Пам'ятайте, що робити це потрібно акуратно, щоб воно не викликало дискомфорту, але злегка зігрівало і стимулювало шкіру. Цей догляд відновлює, зміцнює, уповільнює старіння та розгладжує шкіру. Це робить її стійкою до розтягування та менш схильною до розтяжок.

Зволожуючий, живильний і розслабляючий масаж тіла

Використання правильно підібраного лосьйону для тіла доповнює щоденний догляд. Використовуйте його відразу після ванни або душу. Без нього ваша шкіра може втратити належний рівень зволоженості, стати сухою та подразненою. Косметика, яка наноситься в кінці щоденного догляду, покликана зволожувати, зміцнювати захисний бар'єр епідермісу і підтримувати шкіру в хорошому стані. Найкращий спосіб наносити лосьйон – масажними рухами. Для цього можна скористатися масажером для тіла ROLLING BUDDY з рожевого кварцу. Застосування косметики для догляду в поєднанні з розслаблюючим масажем покращує пружність шкіри, зменшує целюліт, усуває відчуття важкості в ногах, покращує мікроциркуляцію та піклується про загальний стан шкіри. Влітку також не забувають про захист шкіри від сонячного випромінювання. Засмагаючи на пляжі, використовуйте масло або лосьйон з високим фільтром, який блокує ультрафіолетове випромінювання.

Правильний вибір засобів по догляду за тілом

Косметика по догляду за тілом повинна підбиратися відповідно до типу шкіри. Якщо ви хочете, щоб щоденні процедури вдома були ефективними, ви повинні дати своїй шкірі те, що їй потрібно наразі. На ринку ви можете знайти величезний вибір препаратів, спрямованих на усунення конкретних проблем, таких як: сухість шкіри, відсутність пружності, целюліт або розтяжки. Який набір для догляду за тілом вам потрібен?

Під час миття тіла уникайте косметичних засобів, які містять інгредієнти, які сушать шкіру та можуть викликати алергічні реакції, наприклад, консерванти, парабени чи силікони. Косметика для тіла повинна мати короткий і натуральний склад. Після застосування відповідних препаратів шкіра стає пружною, еластичною та приємною на дотик.  

За сухою та чутливою шкірою слід доглядати за допомогою косметичних засобів на основі пом’якшувальних речовин. Емолієнти — це інгредієнти зі зволожуючим і змащуючим ефектом, які зустрічаються у формі косметичних засобів, таких як креми, лосьйони або емульсії. Вони одночасно зволожують і запобігають зневодненню шкіри, ущільнюючи гідроліпідний бар'єр.

Підсумовуючи, догляд за тілом, спрямований на зміцнення та зменшення целюліту, повинен складатися з різних елементів. Важливо ефективно відлущувати мертві клітини шкіри та стимулювати мікроциркуляцію. Домогтися цього можна за допомогою звичайних скрабів. Щоб по-справжньому стимулювати шкіру, варто зосередитися на грубозернистих пілінгах. Також варто включити в розклад суху чистку шкіри перед вечірнім душем. Усе це стимулює вашу шкіру та краще засвоює активні інгредієнти. Бальзам, нанесений в кінці догляду, проникне в нього, як губка, і матиме шанс ефективно подіяти.

Регулярний догляд за тілом — найкращий спосіб запобігти таким недолікам, як розтяжки. Особливо під час вагітності та годування груддю варто включити відповідну косметику для тіла в щоденні ритуали догляду – завдяки цьому ви зміцните та розгладите шкіру та зменшите ризик появи «смужок».