Як допомогти близькій людині, яка страждає на алкоголізм

Алкогольна залежність є серйозною проблемою в багатьох українських сім’ях. Алкоголізм одного з членів сім’ї неминуче впливає на близьких, радикально змінюючи їхнє життя, і, на жаль, далеко не в кращий бік.

Найбільше страждають дружини, адже, маючи чоловіка, який зловживає алкоголем, вони потрапляють у співзалежність. Це означає, що вони починають виправдовувати його поведінку та жаліти, що лише погіршує ситуацію. Нерідко жінки вважають, що саме вони винні в алкоголізмі чоловіка, і намагаються вирішити проблему без допомоги спеціалістів.

Однак ефективним способом подолання залежності є лікування алкоголізму в Умані, де фахівці застосовують комплексний підхід до реабілітації хворих, допомагаючи їм повернутися до тверезого життя.

Ознаки, що близька людина стала алкоголіком

Алкогольна залежність розвивається поступово, тому на початкових стадіях її не завжди можна розпізнати. Важкі стадії алкоголізму можуть проявитися через кілька років систематичного вживання, а до цього моменту регулярне розпивання спиртного сприймається як спосіб розслаблення чи святкування важливих подій.

Одним із найважливіших маркерів алкоголізму є підвищена толерантність до алкоголю – людині потрібно все більше спиртного для досягнення бажаного стану сп’яніння.

Також варто звернути увагу на такі симптоми:

• Синдром відміни (похмілля) – сильна слабкість, сухість у роті, нудота, тремор кінцівок, прискорене серцебиття.
• Розпивання алкоголю на самоті – залежному не потрібні компанія чи привід для вживання спиртного.
• Провали в пам’яті – людина частково або повністю не пам’ятає, що відбувалося під час сп’яніння.
• Втрата контролю – пияцтво до втрати свідомості, аморальна поведінка.
• Відсутність блювотного рефлексу – навіть після великої кількості алкоголю організм не намагається очиститися.

Причини розвитку алкогольної залежності

Хоча не існує єдиної причини алкоголізму, є кілька факторів, які значно підвищують ризик розвитку залежності:

• Соціальні – якщо людина перебуває в оточенні, де спиртне є обов’язковим атрибутом зустрічей, вона починає пити «за компанію», що може призвести до залежності.
• Біологічні – генетична схильність, якщо в родині були випадки алкоголізму.
• Психологічні – стресові ситуації, сімейні конфлікти, проблеми на роботі, фінансові труднощі.

Що відбувається з психікою алкоголіка?

Зловживання спиртним змінює психічний стан людини – колись важливі цінності відходять на другий план, натомість алкоголь стає сенсом життя.

Людина з залежністю щиро вважає, що з нею все добре і що спиртне не завдає їй шкоди. Така ілюзія може тривати роками, поки не почнуть з’являтися серйозні психічні розлади – галюцинації, агресія, неадекватна поведінка. На цьому етапі потрібна негайна допомога фахівців.

Як алкоголь впливає на нервову систему?

Спиртне руйнує нервову систему. Чим довше людина п’є, тим сильнішими стають порушення:

• спочатку – ейфорія, яка змінюється сонливістю;
• поступова загибель нейронів мозку;
• порушення пам’яті та зниження інтелектуальних здібностей;
• підвищена тривожність, депресія.

Що робити, якщо алкоголік поводиться агресивно?

Агресія – це небезпека як для самої людини, так і для її оточення. Якщо ви стикаєтеся з агресивним алкоголіком, варто дотримуватися таких рекомендацій:

• Не реагуйте на провокації, зберігайте спокій.
• Не підвищуйте голос, не робіть різких рухів – це може спровокувати напад.
• Переключіть увагу алкоголіка на іншу тему, щоб зменшити напругу.
• Якщо агресія виникла вдома, спробуйте переконати людину піти (наприклад, дайте грошей на алкоголь). Як тільки вона вийде – викликайте поліцію та нарколога.

Як поводитися, якщо ви живете з алкоголіком?

Алкоголізм – це хвороба, яка вимагає професійного лікування. Контроль, заборони та ультиматуми не вирішать проблему.

Не варто проявляти жалість – залежний може сприйняти це як схвалення його поведінки.

Що зробити, щоб алкоголік захотів лікуватися?

Фахівці зазначають, що примусове лікування рідко дає позитивний результат. Найчастіше людина зривається і починає пити з ще більшою інтенсивністю.

Найкраще рішення – звернення до професійного психотерапевта, який допоможе знайти першопричину залежності та мотивує хворого пройти лікування.

Джерело статті: НЦ Моноліт