Багато людей роками марно намагаються позбутися від такої згубної звички, як куріння. Як з'ясувалося, щоб полегшити завдання потрібно в свій раціон внести всього один овоч.
Йдеться про баклажан, передає Час Пік з посиланням на українські ЗМІ.
Справа в тому, що баклажани містять нікотинову кислоту, або вітамін РР, внаслідок чого ефективно знижують нікотинову "ломку".
Крім того, цей вітамін позитивно діє на нервову систему, позбавляючи від стресу та нервового напруження, а саме стрес найчастіше і підштовхує людей до куріння.
Як стверджують німецький експерти, регулярне вживання баклажанів в будь-якому вигляді може замінити нікотиновий пластир, який використовується в нікотинозамінній терапії, в процесі відмови від звички.
У той же час баклажани не здатні нанести шкоди організму, оскільки 10 г продукту містить всього 1 мікрограм (мкг) нікотину (сигарета містить від 1000 мкг нікотину).
Раніше повідомлялося, що кава - напій не для всіх. Комусь вона не зможе заподіяти серйозної шкоди, але є й інша категорія людей - їм вживання напою протипоказано.
Читайте також: Названо 3 знаки Зодіаку, яким Ванга пророкувала нестерпно важку долю
