Користь чи шкода?: Що буде, якщо їсти часник кожен день
![чеснок](https://vchaspik.ua/sites/default/files/styles/1200_800/public/story/u12449/00_62.jpeg)
Часник славиться своїми цілющими властивостями, в зв'язку з чим користується популярністю. Однак занадто часте його вживання може мати наслідки.
Медики заявляють, що щоденне вживання часнику може надати на організм як позитивний ефект, так і негативний, передає Час Пік з посиланням на матеріали ЗМІ.
У чому користь часнику?
В першу чергу, в ньому міститься речовина аліцин, яка разом з сульфоновими кислотами вважається засобом профілактики онкологічних захворювань та запобігання накопичення "поганого" холестерину.
Достатньо всього 100 грам часнику в день, щоб заповнити добову потребу організму в аліцині.
Крім того, в ньому є амінокислота, яка позитивно впливає на потенцію.
Чому не варто їсти часник часто?
Щоденне (або занадто часте) вживання часнику може завдати шкоди травній системі. Справа в тому, що в ньому також містяться ефірні масла, які підсилюють апетит та активують роботу підшлункової залози. А це небезпечно при панкреатиті. Ще один побічний ефект - розвиток жовчнокам'яної хвороби.
Крім того, часник здатний спровокувати аритмію або тахікардію навіть у здорової людини.
Читайте також: У супермаркетах АТБ виявили небезпечну для життя продукцію (фото)
Читайте останні новини України та світу у своєму смартфоні в додатку Час Пiк. |
![]() |