Депресія може спричинити біль у всьому тілі: новаторське дослідження вчених UCL

Депресія – це не лише емоційний стан, який позначається на психіці людини. Вона здатна завдавати глибокої шкоди і фізичному здоров’ю, провокуючи хронічний біль у всьому тілі. До такого висновку дійшли вчені з Університетського коледжу Лондона (UCL), які провели унікальне дослідження, що тривало понад два десятиліття.

Про це повідомляє інформаційний ресурс ]]>RMF24]]>, передає Час Пік.

21 рік спостережень і понад 7 500 учасників

У дослідженні взяли участь понад 7 500 осіб віком від 50 років. Протягом 21 року науковці ретельно відстежували фізичний та психічний стан респондентів, щоб виявити, як психологічні фактори впливають на фізичне здоров’я. Результати виявилися вражаючими: існує чіткий і тісний зв’язок між симптомами депресії та появою хронічного болю.

Зокрема, дослідники з’ясували, що у людей, які згодом почали страждати від хронічного болю, вже за вісім років до цього починали стрімко зростати ознаки депресії. Психологічні симптоми досягали найвищого рівня в момент появи болю і залишалися високими впродовж наступних років. Це свідчить про те, що депресія не лише супроводжує біль, а й може бути передвісником його появи.

Самотність як додатковий фактор ризику

Окрему увагу вчені приділили рівню соціальної ізоляції. Було виявлено схожий тренд: самотність, як і депресія, зростала до моменту появи болю та зберігалася після його виникнення. Науковці припускають, що саме психологічний стрес, пов’язаний з самотністю та депресивними станами, може викликати запальні процеси в організмі, що своєю чергою посилює чутливість до болю.

Крім того, емоційні порушення можуть негативно впливати на регуляцію автономної нервової системи, яка відіграє ключову роль у відчутті болю, сну, диханні та серцебитті.

Вразливі групи: вплив соціальних чинників

Важливо зазначити, що симптоми депресії були особливо яскраво виражені серед людей з нижчим рівнем освіти та доходів. Це може бути пов’язано з меншим доступом до послуг з підтримки психічного здоров’я та обмеженими можливостями отримання якісної медичної допомоги. Таким чином, соціально-економічні умови теж відіграють роль у формуванні як психологічних, так і фізичних проблем зі здоров’ям.

Якість стосунків має значення

Одним із ключових висновків дослідження стало те, що не кількість соціальних контактів, а саме якість людських взаємин має вирішальне значення у справі запобігання депресії та полегшення хронічного болю. Доброзичливі, довірливі стосунки можуть не лише підтримувати психічне здоров’я, а й пом’якшувати фізичні прояви хвороб.

Нові підходи до лікування болю

Доктор Мікаела Блумберг, провідна авторка дослідження, наголошує, що ці результати мають величезне значення для розробки нових підходів до лікування хронічного болю. За її словами, медики повинні враховувати не лише фізичні, а й психологічні чинники. Лікування депресії та покращення соціальної підтримки можуть відігравати ключову роль у запобіганні розвитку болю або його послабленні.

Психічне і фізичне здоров’я – єдине ціле

Це дослідження підкреслює важливість комплексного підходу до здоров’я, де психічне самопочуття розглядається як невід’ємна складова загального благополуччя. Депресія – це не лише психологічна проблема, а потенційний тригер серйозних фізичних страждань. Тому своєчасне виявлення та лікування емоційних розладів може суттєво вплинути на якість життя та зменшити ризики розвитку хронічного болю.

Науковці з UCL довели те, про що часто забувають у повсякденній медицині: душевний біль здатен буквально перетворюватися на тілесний. Ігнорування психічного здоров’я може дорого коштувати – як у прямому, так і в переносному сенсі.

Читайте також:

Шабля Наполеона Бонапарта продана за рекордну суму: історична подія на аукціоні в Парижі