Американские диетологи определили десять продуктов, которые положительно влияют на физическое и эмоциональное самочувствие.
По словам экспертов, эти продукты помогут снизить риск респираторных заболеваний, облегчить сезонные головные боли, а также помогут облегчить симптомы сезонного аффективного расстройства (депрессии).
В инфографике собраны топ-10 продуктов для хорошего самочувствия.
