Что съесть, чтобы похудеть - советы диетологов

После Нового года многие прибавили в весе. Чтобы сбросить пару-тройку лишних килограмм, диетологи дали несколько советов. Об этой новости сообщают украинские СМИ.

Свекла, морковка, цветная капуста, огурцы, кабачки, сельдерей, зеленый горошек и спаржа являются источниками клетчатки. Они помогают выводить из организма шлаки и токсины, а это способствует похудению. Ананас отлично расщепляет жиры, а грейпфрут сжигает калории.<

Читайте также: За ожирение отвечают нервные окончания в желудке