Арбуз снижает артериальное давление

Американские ученые обнаружили, что арбуз снижает кровяное давление и может снизить риск сердечного приступа.
Все больше людей умирают от сердечных приступов, когда холодно, потому что организм пытается сохранить свое тепло и повышает кровяное давление.<

Это заставляет сердце работать больше, а это значит, что люди сталкиваются с более высоким риском сердечного приступа и инсульта. Исследование показало, что арбуз полезен для здоровья сердца и может снизить риск сердечных проблем в холодную погоду.
Исследователи изучили в течение 12 недель 13 мужчин и женщин, страдающих от высокого кровяного давления. Участники должны были опустить руки в холодную воду, чтобы имитировать холодную погоду, и исследователи измерили их кровяное давление. Затем каждый день половина участников получила экстракт арбуза, четыре грамма аминокислоты L-цитруллин и два грамма L-аргинина.
Другая половина получила плацебо. Шесть недель спустя, участники поменялись ролями. Ученые установили, что арбуз снижает кровяное давление и сердечный стресс даже в холодных условиях.
Добавки L-цитруллин и L-аргинин продаются в некоторых аптеках.