14.09.2015, 22:36

Американка разработала курс йоги для пышных женщин

Создательница йоги для полных Валери считает, что таким образом дамы смогут по-настоящему полюбить свое тело.

Американка по имени Валери разработала курс йоги специально для полных женщин. Упражнения она регулярно публикует в своем Инстаграме Big Gal Yoga, у которого уже более 60 тысяч подписчиков.<

Валери начала заниматься йогой около 4 лет тому назад. С тех пор ее страсть к этой практике и сопутствующему ей образу жизни только выросла. Валери уверена, что именно йога может помочь полным женщинам полюбить и принять свое тело, хотя предлагаемые ею упражнения подходят людям с любым весом.

"С помощью йоги я сама смогла полюбить свое тело и принять его таким, какое оно есть, - пишет Валери на своей страничке сайта GoFundMe, где она собирает средства на открытие собственной студии йоги. - Йога дала мне силы пройти через все сомнения и прийти к наслаждению жизнью. Я также смогла с помощью визуальных практик вдохновить на это множество других людей, чьи тела отличаются от стандартов".

Теги новостей: