Необычное исследование провели психологи из Соединенных Штатов, которые установили, что на аппетит влияет … размер стола, на котором происходит прием пищи.
В ходе эксперимента, в котором приняли участие двести студентов из Политехнического университета штата Калифорния. Несколько больших пицц поставили на маленькие столы, еще столько же – на большие, после чего добровольцам было предложено пообедать. В ходе наблюдений было установлено, что с больших столов студенты съели в 2 раза меньше кусков пиццы, чем с маленьких. В итоге ученые сделали вывод, что во время трапезы на больших столах уровень насыщения наступает раньше, что позволяет насыщаться меньшим количеством еды, а значит, не набирать лишних калорий и килограмм. Психологи также порекомендовали желающим похудеть использовать легкие тарелки белого цвета, что также способствует избавлению от лишнего веса.
