Сильная магнитная буря достигла Земли: как не слечь в больницу

Сильная магнитная буря уже достигла пределов Земли. Метеозависимые люди и люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями в зоне риска. Что нельзя делать, чтобы эти дни прошли без ущерба для здоровья? 

 На Землю надвигается магнитная буря уровня G2. Она будет не самой сильной, однако продлится не менее 3 суток, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ. <

27 сентября магнитная буря достигла Земли. 28 сентября она усилится до третьего уровня. Ее пик припадет на 28-29 сентября. Потом пойдет на спад.

Магнитная буря достаточно сильна, чтобы на пике ее ощутили даже люди с отменным здоровьем. А метеозависимым людям вообще придется не сладко. Чтобы и вовсе не слечь во время бури в больницу, нужно придерживаться советов: 

• отказаться от кофе, энергетических напитков;
• полностью исключить прием алкоголя, забыть о вредных привычках;
• не переутомляться, не заниматься тяжелым физическим трудом;
• больше отдыхать;
• не нервничать, избегать стрессовых ситуаций;
• питать организм витаминами, полезными минералами.

В дни магнитной бури следует сбалансировать свое питание и есть, по возможности, только здоровую пищу.

Читайте также: Землю накроет самая мощная за 2019 год магнитная буря: как себя обезопасить