Масаж обличчя, шиї та декольте: розслабляючий і антивіковий ефект

Косметичний масаж обличчя, шиї та зони декольте – одна з найпопулярніших процедур. Вона знімає напругу мімічних м'язів, скорочує механічний вплив на тканини, сприяє видаленню змертвілого епідермісу.

Косметичний масаж обличчя

Масаж обличчя цілюще впливає на шкіру: покращує її колір, тонізує і розгладжує. Покращує кровообіг, завдяки чому шкіра краще насичується киснем. Масаж обличчя відмінно справляється з мішками під очима, зменшує лімфатичний набряк, повертаючи тим самим здоровий вигляд.

Читайте також: Масаж обличчя - альтернатива ботоксу. Як зробити масаж в домашніх умовах

Масаж має лікувальний ефект, оскільки знижує м'язову напругу, тим самим знімаючи біль в голові та шиї. Крім того, розслабляючи лицьові м'язи, він запобігає ущільнення зморшок, наприклад, на лобі, між бровами або так званих «гусячих лапок». Масаж потрібно робити заспокійливими погладжують рухами, розтиранням, розминанням і м'яким поплескуванням.

Систематично виконуваний масаж обличчя покращує стан шкіри та підтримує її в хорошому стані, а в поєднанні з майстерно підібраним косметичним засобом робить її на кілька років молодше.

Показання

• сірий, тьмяний колір шкіри обличчя
• суха, нееластична шкіра
• надмірне напруження лицьових м'язів
• стресовий спосіб життя
• лімфатичний набряк

Протипоказання

• розрив епідермісу
• грибкові, бактеріальні та вірусні інфекції
• стан після видалення зуба
• висока температура
• запалення в області обличчя
• тромбоз
• флебіт
• гіпертонія

Читайте також: Гаджети для масажу обличчя

Як зробити масаж обличчя в домашніх умовах?

1. Нанесіть на обличчя живильне масло. Завдяки цьому ви отримаєте краще "ковзання" по шкірі, а також забезпечите її поживними речовинами та вітамінами. Найкраще підійде натуральне масло аргани, відоме своїми антивіковими властивостями. Якщо у вас жирна шкіра, вибирайте масло жожоба, яке нормалізує секрецію шкірного сала.
2. Почніть масажувати щоки пальцями разом, рухами вгору-вниз - від нижньої щелепи до скронь. Злегка притисніть руки до шкіри, щоб стимулювати кровообіг.
3. Середнім і безіменним пальцями масажуйте навколо очей круговими рухами від центру чола до скронь і назад до носа.
4. Енергійно помасажуйте лоб кінчиками пальців. Рухайтеся від центру до країв чола. Протягом хвилини помасажуйте точку між бровами, де часто є поперечна борозна.
5. Кінчиками пальців, злегка притискаючи їх до шкіри, помасажуйте лінію підборіддя. Потім зігніть вказівні пальці та масажуйте їх середньою частиною область нижньої щелепи від підборіддя до скроні.
6. Щоб розгладити носогубні складки, обведіть навколо рота середній і безіменний пальці. Потім одним пальцем помасажуйте точки в куточках рота, намагаючись їх «підняти».
7. Слідуючи напрямку потоку лімфи, виконайте легкий масаж пальцями від центру чола до скронь, від носа до вух і від нижньої щелепи до низу шиї.
8. Нарешті, виконайте компресійний масаж точок на обличчі, де часто накопичується напруга: лоб, область між бровами, надбрівні дуги, верхня частина вилиці, куточки очей, область носа, щоки, підборіддя. Натисніть на кожне місце приблизно на 5 секунд.
9. Після масажу вимийте обличчя м'яким гелем або піною, щоб позбутися від жирного шару косметичного засобу (якщо у вас суха, зріла або нормальна шкіра, ви можете залишити масло для вбирання).