Переводим стрелки на час вперед: в зоне риска — сердечники. Просыпаться на час раньше украинцы начнут уже с завтрашнего утра. В ночь с 29 на 30 марта Украина переходит на летнее время, то есть все часы должны быть переведены на час вперед относительно нынешнего. И уже с воскресенья нам придется привыкать к новому режиму дня.
Психологи отмечают, что привыкнуть засыпать и просыпаться на час раньше мы окончательно сможем только за две недели. А вот, по мнению врачей, бояться перевода стрелок не стоит: «Здоровью перевод времени не помешает, главное не переживать. В группе риска лишь люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ведь им надо спать чуть дольше. Но чаще это пожилые люди, а им с утра спешить, как правило, никуда не нужно», — говорит заслуженный врач Украины Вадим Шипулин.<
Напомним также, что часы мы переводим дважды в год с 1981-го, с целью экономии электроэнергии.
Автор: Варвара Ткачева
