Как побороть коронавирус максимально просто: советы медика

Латвийский доктор дал несколько советов о том, как переболеть коронавирусом в максимально легкой форме. Медик сообщил о важности лечения хронических заболеваний, спорте и дыхательной гимнастики.

Об этом Петерис Апинис сообщил на своей странице в Facebook, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ.

Доктор отмечает, что в первую очередь необходимо лечить свои хронические заболевания. 

"Если у вас есть диабет 2 типа, следует принимать назначенные врачом медикаменты. А также надо принимать назначенные врачом лекарства против повышенного кровяного давления", - сообщает медик.

Отмечается, что важно заниматься физическими упражнениями: "ходить, бегать, работать на огороде"

Иммунитет больше выработается движениями и спортивными активностями, рациональным питанием и пребыванием на свежем воздухе.

Также медик отмечает важность тренировки грудной клетки. Необходимо заниматься дыхательными упражнениями каждый час.

"Не курить! Комбинация - коронавирус и курение - это путь к болезни. Курить надо перестать немедленно. Исследования китайских коллег свидетельствуют о том, что разница между смертностью мужчин и женщин зависит от количества выкуриваемых сигарет. Пассивное курение также опасно для жизни в сочетании с вирусом", - добавил медик.

Читайте также: В Дружковке умер мужчина с подозрением на коронавирус