Ученые США пришли к выводу, что минимальный вред для зубов и фигуры наносят сладости, съеденные утром. Эту новость сообщает Час Пик со ссылкой на Телеграф.
Группа ученых из университета Темпл Марка Хелфин провели ряд экспериментов по выявлению действия сахаросодержащих продуктов на зубы и полость рта. Исследователи выявили, что однократный прием большого количества сладостей не так вреден для зубов, как маленькие порции в течении дня.
Кислая среда после приема сахара сохраняется в течении часа. Редкое употребление лакомства уменьшает количество перепадов кислотно-щелочного баланса ротовой полости, что позволяет сохранять целостность зубной эмали. Ученые рекомендуют всю порцию сладостей съедать с утра, а не разбивать ее на несколько приемов.
Ранее представители университета в Тель-Авиве доказали, что съеденные утром 600 калорий лакомств не повредят фигуре. Доктор Даниэль Якубович утверждает, что в первую половину дня у человека ускоряется обмен веществ, поэтому мучное и сладости можно есть именно утром.
