Названа специя, которая положительно влияет на дыхательную систему

Многие специи обладают полезными для человеческого организма свойствами. Однако с кардамоном сравнится далека не каждая. 

Если включать кардамон в зимний рацион - можно не беспокоиться о здоровье, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ. 

Специя помогает лучше работать легким, смягчает приступы астмы. Это достигается благодаря тому, что она "расслабляет" дыхательные пути и в кровь поступает больше кислорода. 

Эксперты выяснили, что кардамон положительно влияет на состояние полости рта и зубов. К примеру, в Индии принято жевать зеленые капсулы кардамона, чтобы придать свежеть дыханию. Однако такая привычка не только устраняет неприятный запах изо рта, но также содействует уничтожению вызывающих кариес бактерий.

Кроме того, кардамон эффективно борется с проблемами пищеварительной системы. Эфирные масла, содержащиеся в кардамоне, эффективно справляются с расстройствами пищеварения и всем, что с ними связано, а также поддерживают печень. 

Также считается, что кардамон замедляет рост раковых клеток, поэтому защищает от онкологических заболеваний. 

Читайте также: Это только начало: исследователи предупредили о новой пандемии после COVID-19