Один очень популярный овощ обладает чудодейственными свойствами, а именно может заставить курильщиков бросить курить.
И речь идет о баклажанах, передает Час Пик со ссылкой на СМИ.
Как отмечается, баклажан богат никотиновой кислотой и среди других овощей занимает лидирующую позицию по этому показателю. Он является источником веществ, которые улучшают работу нервной системы и снимают напряжение, часто возникающее от отказа от пагубной привычки.
Эксперты утверждают, что этот овощ может более эффективно воздействовать, чем никотиновый пластырь. Но извлечь максимум пользы вы сможете, если будете ежедневно его потреблять. Порции должны быть умеренными.
Научные данные показывают, что в одной сигарете содержится 1000 мкг никотина, а 10 г баклажана составляет 1 мкг. Кроме того, у баклажанов много клетчатки, витамины B1 и B6, калий, медь, магний и марганец.
