Хруст пальцами сам по себе не считается доказанным фактором развития артрита. Исследования не выявили связи между этой привычкой и остеоартритом, а также не подтвердили, что она приводит к снижению силы хвата или нарушениям работы суставов.
Характерный звук возникает из-за изменений давления внутри сустава: при движении в синовиальной жидкости образуются и быстро схлопываются пузырьки газа, передает Час Пик со ссылкой на СМИ.
Это считается обычным физиологическим процессом.
При этом важен способ, которым человек пытается вызвать хруст. Резкие движения, сильное давление и попытки добиться щелчка любой ценой способны привести к растяжению связок или повреждению сухожилий. Обычный хруст без боли считается маловероятной причиной травм.
Если же во время или после хруста появляются боль, отек, ограничение движений либо дискомфорт сохраняется после травмы, это уже повод обратиться к специалисту. Отдельно не рекомендуются резкие манипуляции с шеей, поскольку они могут быть опасны.
