28.11.2012, 11:27
Морковно-апельсиновый смузи
ингредиенты:
на 2 порции:
- 2 больших банана,
- 1 апельсин,
- 1 стакан свежевыжатого морковного сока (2 морковки среднего размера).
Очень полезный напиток яркого цвета и вкуса.
В чашу блендера забросить очищенные, нарезанные на кусочки бананы.
Апельсин разрезать пополам, выжать сок, а мякоть поместить в блендер. Добавить туда же очищенные и нарезанные на кусочки бананы и взбить. Затем залить эту массу морковным соком, апельсиновым соком и еще раз взбить до однородной, гладкой массы. Разлить по бокалам, украсить и подавать.
морковь
банан
цитрусовые
Голосов пока нет