Яйца предотвращают возникновение сахарного диабета Эксперты из Университета Восточной Финляндии провели несколько исследований, которые помогли выяснить, что употребление яиц может помочь уменьшить риск развития сахарного диабета.
Стоит отметить, что минувшие опыты доказали: к диабету второго типа склони лица, которые предпочитают употреблять в пищу продукты с большим количеством холестерина. Поэтому в организме таких людей появляются нарушения в метаболизме глюкозы.
Однако последние эксперименты, которые проводили ученые в Финляндии, продемонстрировали, что ежедневное потребление яиц улучшает уровень глюкозы. Эксперты исследовали сведения более 2 тысяч мужчин в возрасте 42-60 лет. Выяснилось, что мужчины, которые потребляли по 4 яйца в неделю на 38% меньше были склонны получить диабет второго типа.
Результаты экспериментов не изменились даже тогда, когда исследователи начали рассматривать другие факторы: занятия спортом, курение, индекс массы тела, потребление полезных продуктов.
