Безглютеновая диета: шоколадно-банановое мороженое
ингредиенты:
- 3 зрелых банана среднего размера
- 1/4 стакана порошка какао (без сахара)
- 1 1/2 стакана неподслащённого кокосового молока или любого другого вида молока, соответствующего диете
- 1/4 ч.л. экстракта ванили
- 1ч.л. стивии (или по вкусу)
1. Поместить в блендер все ингредиенты и обработать до получения однородной массы. Проверить на вкус. Если покажется недостаточно сладким, то довести до желаемого.
2. Перелить содержимое блендера в формочки для заморозки и поставить в морозилку на 6 (или более) часов.
Если используете одноразовые стаканчики (пластиковые или бумажные), то после их заполения нужно накрыть каждый фольгой, сделать в центре надрез и воткнуть в него деревянную палочку. Перед подачей фольгу убрать.
банан
молоко
какао, шоколад
Голосов пока нет
