vchaspik-global-message
 
to home
20:52, 30.10.2013

Безглютеновая диета: Блины из цуккини без муки

Безглютеновая диета: Блины из цуккини без муки
Ингредиенты
  • 1 стакан натёртого в тёрку цуккини
  • 1 яйцо
  • 1/2 ч.л. пекарского порошка
  • чуть соли
  • специи, по желанию (перец молотый, мускатный орех и т.п.) или мелко порубленный зелёный лук.
  • 1 ст.л. семян подсолнечника или кунжута (для детей старше 4-х лет), по желанию
  • жир для жарки (кокосовое масло или топлёное сливочное БГБК)

Смешать осторожно все ингредиенты. Жарить блины на разогретой сковороде с жиром по диете . Перед тем как перевернуть блин на другую сторону, можно посыпать семечками (если используются). Подавать сразу же вместе со сметаной или кремом из кешью, фруктами, джемом.