Больше - вредно: медики сообщили, сколько чашек кофе можно выпивать в день

В Австралии было проведено масштабное исследование, целью которого было выяснить, сколько кофе можно пить в день без вреда для здоровья.

Медики пришли к выводу, что больше шести чашек кофе пить в день нельзя, иначе этот не совсем безвредный продукт может оказать пагубное влияние на здоровье, передает Час Пик со ссылкой на украинские СМИ.

Результаты исследования были опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition. Для проведения исследования были привлечены 350 тысяч человек возрастом от 37 до 73 лет. 

Обследование показало, что у 22% людей, чрезмерно увлекавшихся кофе, обнаружены риски серьезных сердечно-сосудистых заболеваний. Из-за повышенной нагрузки на сердце, может произойти инфаркт или инсульт.

А вот те, кто употребляет кофе в умеренных количествах, до шести чашек в день, не имеют сердечных заболеваний и повышенного давления. Кроме того, как считают медики, кофе способствует снижению риска онкологических заболеваний и диабета.

Читайте также: Опасная колбаса: как вредит продукт и сколько можно его съедать