8 фраз, которые с головой выдают неуверенного в себе человека

Некоторые люди постоянно страдают от того, что окружающие не воспринимают их всерьез или же относятся неуважительно. Не всегда это следствие невоспитанности окружения - возможно, дело в том, как сам человек себя преподносит.

Люди могут распознать в вас слабого и неуверенного человека по характерным фразам, которые вы говорите, сообщает Час Пик.

1. "Я только/лишь..."

"Я только спросить..." - и человек, к которому вы обращаетесь с этой фразой, автоматически воспринимает вас как второстепенного "персонажа", которому не стоит уделять много внимания. Психологи утверждают, что слова "только" и "лишь" придают фразе оттенок неважности, неуверенности. Остановите себя и попробуйте построить фразу по-другому. "Я хочу спросить..." - уже меньше вероятности, что от такого обращения отмахнутся, верно?

2. "Извините..."

В данном случае речь идет вовсе не о способности признавать свои ошибки - это как раз-таки черта сильной личности. Но слабый человек постоянно извиняется, даже когда ничего плохого не сделал. "Извините, можно вас на секундочку?", "Простите, можно войти?" и другие подобные фразы, употребляемые в любой ситуации по поводу и без, рано или поздно начинают быть не признаком вежливости, а источником раздражения.

3. "А можно...?"

Начиная с этих слов обращение к продавцу или официанту, вы лишь перегружаете фразу и заодно выставляете напоказ свою неуверенность. Сразу говорите, что вам нужно, не забыв поздороваться - и ваш собеседник без проблем поймет вас.

4. "Не за что"

Таким образом часто отвечают на "Спасибо", что не совсем верно. Если вас благодарят - значит, есть за что. Отказывайтесь от привычки говорить эту фразу, ведь рано или поздно окружающие начнут подсознательно воспринимать вас как человека, которого действительно не нужно благодарить за хорошие дела.

5. "Я ни при чем, это он виноват"

В конфликтной ситуации для слабой личности легче всего переложить всю вину на плечи кого-то другого, но это весьма низкая и неправильная стратегия. Если вас необоснованно в чем-то обвиняют, спокойно объясните ситуацию по фактам и предложите варианты решения. При этом не нужно тыкать пальцем в виновника проблемы, даже если он вам доподлинно известен. Так вы сохраните доверие к себе и не прослывете трусом, который "переводит стрелки".

6. "Да с этим никто не сможет справиться!"

Если у слабого человека что-то не получается, он объявляет проблему неразрешимой априори. Но если с какой-то задачей не смог справиться один человек, это вовсе не означает, что кто-то другой не может это сделать. Сильная личность не боится признать, что не умеет или просто не хочет что-либо делать, потому что знает, что при необходимости сможет восполнить пробелы в своих знаниях, победить свою лень или в крайнем случае обратиться за помощью.

7. "Не люблю быть назойливым, но..."

Начиная фразу так, вы словно признаете, что постоянно надоедаете людям, и ваши слова или просьбы не имеют ценности. Если вам действительно кажется, что вы надоедаете людям, то промолчите. Если же просто не знаете, как показать вежливость - лучше говорите по делу, без лишних расшаркиваний.

8. "Я не заслуживаю этого"

Часто ли вы отвечали подобным образом на комплимент или похвалу? Такие слова сразу выдают серьезные проблемы с самооценкой. Если вас хвалят, просто поблагодарите за это, а затем начинайте работать над собой, чтобы мысли о собственной малозначительности больше не приходили в голову.