Медики рассказали, как резкая смена погоды влияет на организм человека

Резкая смена погоды может нанести серьезный удар по организму человека. Это способствует обострению хронических заболеваний и снижению иммунитета.

Об этом сообщает "Популярная механика", передает Час Пик.

Ученые проанализировали количество смертей в 13 странах мира за несколько лет. Результаты анализа 74 млн смертей на всей планете показали, что увеличение смертности наблюдается как раз в период резких перепадов температур, а не в периоды стабильно жаркой или стабильно холодной погоды.

Согласно исследованиям, повышение температуры зимой всего на 1 градус увеличивает частоту неотложных госпитализаций на 20%, обострение хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) - на 41%, и заболеваемость пневмонией - на 15%.

При перепадах температур свыше 5 градусов число вызовов скорой помощи с жалобами на головные боли вырастает в среднем на 7,5% по сравнению с обычными днями. Это может быть обусловлено резким увеличением артериального давления, связанным с ростом температур.

Чтобы адаптировать организм к погодным условиям, надо больше бывать на свежем воздухе, чаще проветривать рабочие и жилые помещения. Также необходимо обратить внимание на питание. 

Читайте также: Медики рассказали, что обязательно должно быть в рационе пожилого человека