Чашка кофе каждый день: ученые назвали пять болезней, при которых положено пить этот напиток

Исследования ученых Гарвардского университета показали, что кофе способен не только доставлять огромное удовольствие, но и исключительно положительно влиять на состояние здоровья.

Помимо профилактики заболеваний, кофе оказывает разнообразное стимулирующее действие. Кофеин помогает сбросить лишние килограммы, влияя на обмен веществ и стимулируя расщепление гликогена, передает Час Пик со ссылкой на зарубежные СМИ. <

5 болезней, при которых положено пить кофе

Сахарный диабет второго типа

Поступив в организм кофе активирует синтез особого белка, который связывает стероидные гормоны тестостерон и эстрадиол (SHBG), поведение которых прямо взаимосвязано с развитием заболевания. Для того чтобы снизить опасность заболевания диабетом на 50 %, мужчины должны выпивать в день примерно 6 чашек кофе. Женщины получат от 6 чашек кофе несколько меньший эффект – опасность заболевания диабетом снизится на треть.

Заболевания печени

Всего 2 чашки кофе в день (и лучше черного без добавок) на 40% уменьшают риск появления рака этого органа, а также на 70% уменьшают печальные шансы умереть от цирроза печени. Но важно отметить, что это не касается цирроза, вызываемого вирусным гепатитом.

Болезнь Паркинсона

Исследователи пришли к выводу, что увеличение потребления кофеина в разумных дозах напрямую связано со значительным снижением частоты болезни Паркинсона, так как кофеин блокирует определенные сигнальные пути в клетках, по которым передается информация, запускающая болезнь.

Сердечная недостаточность

В данном случае важно соблюдать меру - 3-4 чашечки напитка в день более чем достаточно. Для того, чтобы на 11% снизить вероятность сердечной недостаточности в сравнении с теми людьми, в жизни которых кофе вообще отсутствует.

Рак толстой кишки

Если пить 1-2 чашки кофе в сутки, то риск появления этой патологии снизится на 26%. Но если этого мало и нужны все 50% - нужно пить 3 чашки или больше.

Читайте также:

Космическая угроза: названо время падения огромного астероида на Землю

Синоптики резко изменили прогноз погоды на январь 2020